紫外线的杀伤力真大
今年夏季,在卡尔加里经历了几次户外活动.当时露裸在阳光下的皮肤被紫外线形成的红斑,现在已经变成了棕色,用肉眼看上去它们极象是经风吹雨打后锤炼出的老硬皮.这次的皮肤经历很可怕,照实相信了老外的皮肤癌发病率那样高,与接受紫外线的过度照射分不开.

Posted Saturday, September 3, 2005

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以前从没在意过在夏日的阳光下活动,只以为仅仅是皮肤晒黑些,一个冬季过来黑色素就会淡去一些,皮肤没感觉到有什么异样.可这次大不相同了,晒后的皮肤先 是感觉痛,不能触摸,照镜子一看,天哪,一片片红色,第一感觉我皮肤被紫外线烧着了.冲过淋之后,不能用毛巾擦,动作轻了又轻,不能碰它们,疼啊.睡觉 时,后脖颈及两肩被枕头边缘磨擦的受不了,得爬着睡.为了避免磨擦带来痛的感觉,衣服也要换成紧身的.持续了三天,疼痛的感觉才慢慢消失.几天之后本来是 一片片红色的皮肤,瞬间变得象长了鱼鳞似的,白色鱼鳞在上红色皮肤在下,其丑无比,涂抹一些保湿的什么玩意都不管用,就是消不掉那片片白鳞.不知过了多少 天,痛的感觉没了,白鳞也消失了,可皮肤变成了红棕色,色彩强烈,肉眼感觉坚硬,时间越久它越接近浅咖啡色.这色素我相信永久不会消失了.写这短文的时 候,我又检查了一下自己被紫外线烧灼的皮肤,颜色已是那种被大部分人认可的健康肤色了.如果为了达到具有健康肤色的那种皮肤效果,而数次接受阳光浴,不是 美事,那样做实际上是在让自己的皮肤积累疾病.

说到积累疾病,我就特难过,一个大陆新移民为了房子为了车为了钱为了他追求的那种生活,积 劳成疾,患了肾衰.生命出现危机的时候,才知道生活的方式其实有好多种,让自己释放疾病快乐人生的活法从来离自己都很近,一点也不远.给自己一点时间休 息,旅游,聊天,哪怕是看星星,看蓝天,看树林,留一点时间让微风温柔地吹在自己的脸上也是一种享受,为什么知道这一切的时候,要在生命出现危机的时候才 醒悟呢.

时常记住一句话,"苦海无边,回头是岸".记住"世间物质原只是一种潮流,太平年代金银玉石是宝,而战乱时期米粮布衣是宝.世间所谓有价的东西,完全是在于人心里的潮流及虚荣心的作崇","去贪就简,可使心灵得到无比的宁静和解脱".

我们有很多办法不让自己积累疾病,只是不能清楚地意识到或许正走在一个积累疾病的路程上.我也是在路上,一会儿清醒,一会儿糊涂.