健康
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短暂纵情速食 数年内都会胖[Aug. 27, 2010] 减肥族与速食迷要当心了,别以为短暂纵容自己吃垃圾食物,对身体无伤大雅。研究显示,凡吃过必在臀部留下堆积这句话并不夸大,即使仅一阵子贪吃垃圾食物,未来数年都会是发胖因素。
去年卑诗热浪 200人死亡[Aug. 18, 2010] 研究发现卑诗省去年夏天的两波热浪可能与200多起死亡有关,卫生单位因此提醒民众严加注意。
40-60岁脑黄金期 愈老愈聪明[Jul. 28, 2010] 美国科学家芭芭拉‧史朝奇指出,随著年龄增加,人脑机能也愈来愈出色。脑部的黄金年龄应该在40岁到60岁之间。
电脑太慢 半数学生染沙漏症候群[Jul. 26, 2010] 一项调查发现,约六成的加拿大高中、学院和大学学生,曾因电脑速度过慢而感受「沙漏」症候群。
生命时报:身体“渴”了什么样[Jul. 25, 2010] 人体70%都是水,一旦身体缺水,身体各个部位都可能罢工。美国“福克斯新闻网”近日提醒,在炎炎夏日,要警惕身体缺水的10大信号。
九个害牙习惯:用嘴呼吸 喝瓶装水[Jul. 7, 2010] 别等你的牙生病了,才想起来看医生。“美国在线”网站健康频道近日报道,护牙是人一辈子的事,以下9种生活中看似稀松平常的习惯一定要避免,它们会对牙齿造成潜在的伤害。
人工日光浴 皮肤癌增加主因[Jun. 22, 2010] 多年来,全美数百万喜欢晒太阳的民众在夏季涌到海滩,期望把皮肤晒成美丽的古铜色。如今,室内日光浴让美国人可以全年维持古铜肤色。而随著越来越多的人期待长期拥有属于夏日的肤色,皮科医生开始注意到皮肤癌病例显著增加,尤其是年轻女性。
加国糖尿病人10年猛增[Jun. 18, 2010] 最新研究预测﹐在10年间﹐加拿大每100人﹐接近9人確诊二型糖尿病。到2017年﹐全国新增糖尿病患接近200万﹐而目前已有200万名糖尿病患者。
夏季饮食应多吃苦味食物常喝解暑药粥[Jun. 14, 2010] 夏季是天地万物生长、葱郁茂盛的时期。大自然阳光充沛,热力充足,万物都借助这一自然趋势加速生长发育。尤其是长夏(农历6月,阳历7~8月间),是脾气最旺盛、消化吸收力最强之时,但是由于夏季天气炎热,很多人都吃不下喝不下,所以,夏天饮食是一门大学问,最重要的懂得如何调理。哈医科大学营养学专家陈淑芝指出了夏季饮食需要注意的问题。
蔬果检测 西芹、蜜桃最毒[Jun. 7, 2010] 美国环境工作小组(Environmental Working Group)最新发表的一份购物指南指出,包括西芹、蜜桃、草莓在内的12种水果蔬菜,受到最多化学物质污染;而洋葱、牛油果等15种果蔬,农药、杀虫剂等有害物质的含量最低。
香肠培根天天吃 伤心风险增5成[May 19, 2010] 加工肉品吃多了,可能「伤心」。美国学者18日发表的报告指出,每天吃热狗、培根、香肠等肉制品的人,罹患心脏病的机率会增加近五成,患糖尿病的风险则增加两成。
每天工时超10 心脏会出事[May 13, 2010] 研究指出,每天工时超过10小时的上班族,心脏出现严重问题的风险比工作7小时准时下班者高出60%。
加拿大调查:巧克力或有助于预防中风[May 11, 2010] 加拿大一项对近5万人的调查发现,与不吃巧克力的人相比,食用巧克力者患中风或死亡的几率降低22%。已中风而酷爱巧克力的人死亡风险减少46%。
睡不到6小时 易早死[May 6, 2010] 英国和义大利研究人员警告,每天睡眠时间不足6小时的人,可能早死。睡眠超过9小时的人,平均寿命较短,更是健康可能已出现状况的警讯。专家说,每天睡眠6到8小时对健康最好。
加国健保制度 比美国棒![Apr. 30, 2010] 美国28日公布的一项调查报告再度证实,加拿大人的预期寿命和与健保相关的生活品质均优于美国人。
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