今天真是暴晒呀
下午出去了几个小时,差点晒糊了。去了游泳池,人山人海呀。晚上做了凉面+糯米芝麻饼+绿豆汤,舒服多了。大多的童鞋们,你们今天都出去了嘛?
我现在晚上都是8点以后再出去散步。8点之前阳光还很足。 很久没跑步了,昨天跑了1000多米,就开始冒汗,上气不接下气,缺乏锻炼呀。:frown1: |
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我们现在也都是晚饭后活动,昨天在家宅了一天,6点才出去了一下下,woodbine beach那边倒是很凉爽的说 |
嗯,去家具店花廖钱,然后满意地回家敷空调了。晚上大小姐要和爸爸去看哈里波特。
一出门就一股热浪,完全末有兴趣在室外逛了。 我们老爷说现在给加拿大养娇气了,上海着点儿热以前不算啥的。 |
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我也觉得在这变娇气了,在国内比这热的天多了。奏是加拿大这太阳太毒了,晒在皮肤上火辣辣的。 |
今天这里也晒,倒不是怎么热,就是看着太阳不想出门
不过下午雷锋样的爸爸还是带女儿出去玩了,我和弟弟在家睡觉:biggrin: |
看我自创的糯米芝麻饼。没时间买豆沙馅,里面装的是花生酱馅。挺好吃。据说花生酱不健康,以后还是自己做豆沙馅吧。跟超市买的麻团味道有些相似,就是油少。
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俄
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我很喜欢糯米的东西,就是会胃酸过多,不敢多吃 |
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昨天出去在SHOPPERS买了个SPF30防晒眼霜,有20倍点。
今天上午去NO FILLS抢了两袋便宜樱桃。 就都出去一会儿功夫,就觉得热得不行。其它时间都猫在家里了。 刚才家里还停了一个多小时的电,我都出了几身汗了。 我姐带着孩子加东三日游去了,不知道会不会晒脱一层皮回来。大概国内太热了,他们觉得这边一点也不热。 |
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又跑了一身汗回来,才跑了10几分钟, 汗就哗哗的下。热天跑步真减肥呀。兔子跑一个小时,太佩服了。我争取以后跑30分钟。
昨天SHOPPERS活动忘记了,不过我也没什么买的。等下次吧。 |
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童鞋们,问一下,costco买的那种塑料袋密封的smoked salmon打开后,必须一次性吃掉嘛?吃不掉的冷冻起来,再拿出来,还能生吃吗?
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