头发掉的厉害，有什么好办法吗？
 

何首乌也吃了，没啥效果... ...

GNC Biotin 5000 如何？

看遗传，你家里有秃的传统，就别瞎折腾了，没有那传统，可以找医生，心理医生。

何首乌是让头发变黑，你是没有头发，这不是乱来么。

多睡觉, 睡好觉, 并且保持头皮清洁

把头发剃光，眼不见为净，也看不出掉不掉了。:biggrin:

何首乌咋吃呀？有卖做出药片的吗？我真该吃点，头发全白了。

如果是发质问题，就要好好做护理～～
如果是荷尔蒙问题，吃何首乌，没用～～
白头发更是没治的，你看有谁头发白了不染发又都黑了？你不能把自己想成幸运的极少数人～～

Go to see your doctor. It might be due to bacteria on your head.

我头发从30岁起就掉。不过那时候新头发长得也快，所以没觉得是问题。4-5年前，觉得掉得多了，每次冲完澡，浴缸里到处散的都是头发。头上也开始稀了。

3年前学中医后，给自己刮了几下肺经，发现掉头发大大减轻，头发又长密回来了。

过了一年，又掉的多了。现在正琢磨怎么改善。当然，这次不是肺经的事情了。该从肾上着手，同时改善自己的贫血，应该会有帮助。

第一次的思路是刮肺经，打通肺经。由于肺主皮毛，所以，毛发的事情它管着。顺带把头油多，头皮屑多的问题都解决了。这问题可是从青春期后就一直有的。脸上油多，易起皮，也解决了。现在一年四季不用任何护肤用品也没问题了。

中医讲，发为血之余。肾，其华在发。我知道自己一直有点缺铁性贫血，现在准备纠正一下。另外，在肾上做点文章（头发白，和肾关系更大些，我头发倒是白得不厉害）。应该会有帮助。

年纪到了，掉头发也算正常。不用太担心。

学了皇帝内经，知道女的五七35岁，男的五八40岁，头发开始掉，面色开始枯，这都是正常的生理现象。没有人可以长生不老。没必要跟刘晓庆似的60多了还往18打扮，那是职业需要。一般人要是那样，别人容易把辈份弄错，怪吃亏的，是吧。

转帖
 

“问：关于脱发问题。西医说脱发是辐射、内分泌问题，或者是荷尔蒙不正常。而中医说是肾虚的原因。在中医里还有其他的原因吗？中医有什么好的治疗方法吗？
罗大伦答：
　　中医关于脱发还有血热、淤血等原因。有的患者，是肾阳不足造成的，用温补肾阳的方法就可以治愈；有的是因为水湿过剩造成的，著名中医专家岳美中教授曾经用一味茯苓饮，就是用茯苓这味药，熬水每天喝，也治愈了不少患者。还有淤血引起的，这需要活血化淤来治疗；有的是血虚，中医认为"发为血之余"，所以用养血的方法见效了。总之，中医治疗这个病，并不是着眼于头部本身，而是看到底是身体哪里失调，引起了头部的脱发，治疗这个失调，那么头部的头发也就生长出来了。”

我夏天时吃了一段金匮肾气丸，感觉怕冷改善。然后发现升高的发际线开始往下走了，头发也掉得少了。还没太肯定是不是因为秋天来的缘故。不过，重新看了上面的说法，可能还对了自己的症了。等我再调整一段，再来汇报吧。

怎么打通肺经？

很简单，肺经走向，从肩膀头到大拇手指外侧（远离食指一侧）。找个光滑点的东西，比如木梳子，最好是牛角梳子，用梳子背从肩头往大拇指刮，中等力气。可以抹点润滑油保护皮肤。左右两边都刮刮，3－5分钟吧。如果肺经有淤阻，就可能会出痧，红色的，其实就是皮下毛细血管破裂。这痧，有个几天功夫就自己吸收了，不会留任何印记。隔2周刮一下。有个2－3个回合，应该就好了。以后，隔几个月，想起来了，刮一下。没有淤阻，就不会出痧。
就这么简单，加一起，也不会超过20分钟的功夫。很多皮毛的问题，就会有改善，或者是彻底解决。
祝好。

你要是油性发质，又生活在干燥地区，油脂不断分泌，就容易掉头发。

我原来就是头发油大，恨不得天天洗，隔天洗第二天下午就有点撑不住了。

其实，这跟体内有湿气有关。观察体内有无湿气，还可以早上看自己舌头有无齿痕，大便是否粘马桶。解决办法也很简单，到超市买点山药苡米等量打粉熬粥，每天喝一次，几个礼拜就会有改观。

如果不是脱发的年龄，没准是缺锌。

试一下shower filter，就是过滤后的水洗头

这个学问比较大，很难研究，说不清。

谢谢啦,试一试.

今天让老婆给鉴定了一下。看来头顶的头发是长密了，她已经可以明显看出来了。其实夏天那会就吃了2-3周吧。最近再吃点吧，维持量，正常量的一半。应该会继续好转。另外，这上面的原因我起码占两个。肾阳虚，已经有对策，有成效了。血虚，也就是缺血。我准备吃一段当归，黄芪，山楂，阿胶汤。应该会有很大帮助。回头有效了，再来汇报吧。
其实，已不仅仅着眼于头发的多少了，实际是整个身体的调整。

其实也很简单。花几个小时的时间，看看中里巴人的书，通个大概。有兴趣了，再花几个周末的时间，有针对性的看点书。自己再在身上实践一下。也就入门了。
咱们都接受过高等教育。其实，花一门选修课的时间，就可以把握个中医的大的脉络了。
而这，是可以受用终身的。

中医的东西，虚虚实实，真真假假，实在不值得花时间。特别是从小到大，凡是中医的东西，用到我身上都毫无效果，除了按摩，但是按摩又不属于中医，洋人的按摩比中医的按摩更舒服和科学。

什么季节吃什么东西，这个也不该算中医，而是厨技。