大家看看这个.
 

http://longmenkezhan.net/index.php?q=node/13
我是不懂,哪位明白,还要请教.

这是玩内劲, 玩气, 玩无形的东西. 真打未必管用.
 

这是玩内劲, 玩气, 玩无形的东西. 真打未必管用.

就是这玩意.
 

就是这玩意.
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作者：孙禄堂　来源：《孙禄堂武学著作大全》

　　人自赋性含生以后，本藏有养生之元气，不仰不俯，不偏不倚，和而不流，是为真阳，所谓中和之气是也。其气平时洋溢于四体之中，浸浴于百骸之内，无所不有，无时不然，内外一气，流行不息。于是拳之开合动静即跟此气而生；放伸收缩之妙，即由此气而出。开者为伸、为动；合者为收、为缩、为静；开者为阳，合者为阴；放伸动者为阳，手缩静者为阴。开合像一气运阴阳，即太极一气也。

　　太极即一气，一气即太极。以体言，则为太极；以用言，则为一气。时阳则阳，时阴则阴，时上则上，时下则下。阳而阴，阴而阳。一气活活泼泼，有无不（并）立，开合自然，皆在当中一点子运用，即太极是也。古人不能明示与人者，即此也。不能笔之与书者，亦即此也。学者能于开合动静相交处，悟澈本原，则可在各式圜研相合之中，得其妙用矣。圜者，有形之虚圈是也，研者，无形之实圈是也。斯二者，太极拳虚实之理也。其式之内，空而不空，不空而空矣。此气周流无碍，圆活无方，不凹不凸，放之则弥六合，卷之则退藏与密，其变无穷，用之不竭，皆实学也。此太极拳之所以名也。

有发展前途！
师徒表演。

一般人的力量都有个最佳的用力角度和姿势，和这个最佳姿势相差越大力量衰减也就越大，太极的棚劲和其不同，几乎在各个角度都可以运用而差别不大。所以按不住练太极一点都不神秘。这段录象我觉得是棚劲加故弄玄虚。这个人是祝大彤吗？没想到他也搞这个，听说他是有真功夫的。

牛呀！比廖大师、陈大师强何止百倍啊？

？ 没有搞玄虚啊。身体松，就到脚上去了。通过对方手和对方连成一体。他脚上起劲，直接打对方脚跟。不是录像上说对方脚没跟么。就起来了。因为对方不沉。

我感觉现在平时间大家技击的少。为了要解释些东西，必要的解说还是要的。这个是要在前面的解说的前提下表演的。估计本身放录像的人不想 把前面的解说拿出来放，就直接放表演了。表演的解说是要在前面的基础上来的。

这人能坐着打对方脚跟跳起来。还是很松的

那人在握手上的时候推不动。因为根本没有松到表演者身上去。力都在表层。对方是个整体力在和他手上的力抗衡。当然整体力大。

躺着的时候，这个倒是没有试过。不过有个例子： 别人按着你，因为你注意力都在对方身上了。如果你不管对方怎么按你，就假设这个时候是没有人在按你，就你一个人，你自己要作你自己的动作。你会发现这个力比你要去特意去抗衡别人的力要大很多。这个就是松开的效果。这个例子我用在后面的人按着我的背不让我转身的时候试验过。很容易就把对方给顶开了。感觉基本不用力。

这个是演说，为了要说明的东西还是要松。沉。

打架的人，要有松。沉的基础，会比没有松沉的人难打得多。至少就算他硬挨你几拳几腿，你要给被打上一拳。估计这个架就可以结束了。

当然，社会上下三流的打架还是要防备的。

不对之处请指正。

太极的棚劲有这么好吗？
 

太极的棚劲有这么好吗？

就是对方没根也不是这种蹦法，没根失去平衡的蹦是往后。这种原地蹦只能是作假，或者是用类似擒拿的手法让对方吃不住痛才可能这么蹦，但如果是那样的话，那又不是太极了。前段时间看到一个挺有名的大师的视频讲座，在不到3分钟内说了10几个“玄“，搞得是“玄而又玄，玄了又玄，不玄也玄“。说实话，随现在对太极的感觉加深，我现在越来越认为太极和气功没什么关系。太极的技击和健身也和什么气没什么关系，太极的独特的思维和运动方式（知觉运动）和以养为主的练法才是原因。在解释太极的时候，阴阳的概念还是可以用的，但是用气和丹田来解释只能把人搞糊涂。另外想说的就是，松静以及呼吸还是要讲的，针对太极的健身和技击，呼吸还是很重要的，但对初学者来说自然呼吸即可。太极练久了呼吸变深变长，腹部（整个肚脐以下到盆腔和腰部）变得结实有弹性。但我觉得不是气，就是老外所谓的core muclse（尤其是隔肌），练瑜迦的也练这个。

确实有这么好，棚劲可以说是太极的根本之一，也是化劲和发劲甚至听劲的根本。最近我开始有点明白太极的棚劲和外家的力的差别了，同时也开始有些明白为什么会有这些差别，但目前想法还不够成熟。另外有了棚劲后我开始有些明白有些外家（包括摔跤）所谓的横劲是什么了。一般力气大的人能顶得住直劲，但遇上横劲很多就不行了，更何况在实际运用中横劲和直劲是混合着用而且是不停变化的。所以较小的变化着的横劲和直劲效果远远超出单单一股直劲。

嗯。我也没有试过被打蹦起来的。这个蹦起来。应该是有配合的。不然没那么容易。

CAT把太极理论推倒了
 

CAT把太极理论推倒了:belial: -- 太极即一气，一气即太极。

还不至于:)。太极的理论我个人认为主要是阴阳。王宗岳的拳论开篇提的就是“太极者无极而生阴阳之母也“，而不是““太极者一气而生二气之母也“:)。拳论通篇讲的就是用意以及动静开合。其中只有一个地方提到了气，就是“虚领顶劲，气沉丹田“，这主要还是讲的姿势要领。如果气真的那么神奇重要，我想他老人家一定不会吝舍多说几句的。“太极即一气，一气即太极“如果这里的气指的是呼吸之气，而不是那种“玄而又玄的能从丹田往全身流动的“气，我也赞成。否则，从我不懂太极的时候到现在接触过的人，没有谁能让我原地蹦起来，被人发出去几米摔的七晕八素的时候倒不少。这一点上我很喜欢我老师，每次老师让我和他给人做演示从来就不要求我做任何配合。发我出去也是评本事发出去的，每次演示完我自己也心服口服。对了，在被人发放时的"起飞"阶段我感觉到的就是一股极大的不可抗拒的劲。感觉很象站在海水中间，看到一个大浪打过来，不管自己怎么逃最后还是被一下打翻在地一个感觉。所以我一直坚持在得机得势的时候一定要果断发放，不能拖泥带水。不管发放者怎么说他没有用劲，我自己感觉到的劲那是实实在在的。而这种劲确实和平时遇到的劲不同，感觉上浑厚连贯很多。所以，我现在都认为要想发人远，时机和劲力缺一不可。但这里又回到老套子上，太极练劲力确实是松着练的。

是那种“玄而又玄的能从丹田往全身流动的“气
 

是那种“玄而又玄的能从丹田往全身流动的“气.

嘿嘿，那我就不说了，免得刺激相信的这种气的人。

嘿嘿
 

嘿嘿:belial:

在这个录像的下方有一个链接，可以看到另外一个录像
 

我想破脑袋也不明白为什么那个竿子就推不进去？？？md，物理是白学了，作用与反作用力 的原理还不如那个什么虚，什么灵理论。
就是这个链接
http://longmenkezhan.net/index.php?q=node/18

现在的科技都可以把人送上太空了
 

中国武术的理论还停留在什么空，什么灵的阶段，说什么“我的心跑的远了，他就更追不上了”，这跟以前义和团的刀枪不入有什么区别。如果这老头学过物理，物理老师肯定要跟他拼命了，用什么虚的力可以抵挡住对方用劲向前推的竿子。

有啥不明白的，没用力当然进不去。

是没用力推，要换我用力推那么久推不动汗水早下来了:)。