不运动导致患慢性疾病的风险增加
 

据调查，71%的中国男性移民和75%的中国女性移民，
没有达到每天15分钟运动的最低要求。

义务教大家一套简单易行的养生健身操。容易学会，
开心运动，甩掉病痛，调节免疫力。熟练者做完
全套动作只需15分钟，地点方便灵活。

欢迎有兴趣的朋友一起来练习。

费 用：免费
练习时间：逢周六晚上7pm-9pm，直到2012年12月1日。
地点：578 GORDON BAKER RD, (STEELES/VICTORIA PARK西南角)

附网上视频
http://www.tudou.com/listplay/iHuN0F_v7G4.html

请自备USB盘来拷贝练习音乐。

很抱歉

目前练习时间改成逢周五晚上7:30pm-9pm，直到2012年12月1日。