华枫论坛 - TEENAGER 太极免费讲座，精彩表演

TEENAGER TAICHI
免费讲座，精彩表演6月26，周六 10：30am-12:00noon
1027 McNicoll Ave.（ McNicoll &Victoria罗春牙医楼下）
416-876-8890 416-274-3390空间有限，请提前预订
主办：东方太极
承办：李释然（楊式太極第七代傳人）
顧問：王雪君（東方太極創建人，太极运动艺术研究者）

正確的太極是通過身體將思想表達出來的高雅運動，在古代是聖賢之術。單純追求功夫，肉體的強壯仍然只是一個粗魯的天然人。傳統太極經過練習能夠將一個天然的人變化氣質、培養浩然之氣、自信而不驕傲、寬容而不嫉妒，行事為人雍容大方、智慧有度。
在長期的教學實踐中，東方太極研究出一套針對青少年的獨特教學體系，多年的實踐證明，通過該套體系的練習，可以幫助青少年培養正氣，認識自我，增長信心，增強抵禦沉迷於電腦遊戲等不良習慣的能力和增強自我控制能力，開發創造潛能，更有助於青少年在成年後保持柔軟童體和活潑達觀的心智。青少年是生理和心理成長的關鍵時期，太極通過松和靜的方法練習身體的平衡、靈敏度、培養聽的能力,由此提供有效的途徑幫助度過這個時期。太極拳架訓練和功法是自我認識；推手是雙人練習（通過別人來檢查自己）。尤其通過推手培養的聽勁是太極獨特的東西，不只是耳朵聽而且肉體也會聽。這只有通過放鬆和安靜讓神經極其敏銳才能做到。聽是一個人很重要的能力，從年輕時掌握這種能力對其一生都有極大的幫助。聽是明白和接受信息，能正確的聽才有正確的理解交流。怎樣聽父母、聽老師、聽朋友--能聽別人也是尊重別人。能安靜的聽才能形成自己的思想產生智慧的火花，說話句句在理，才能讓人產生信任。太極是培養這種“安靜的聽的能力” 的有效途徑之一。