【推荐】顾福全 全佑老架太極拳
 

好，很好，有味道。老人家还健在吧？

不知道。有知道的说说。我看他每个的定式都发一下劲。看他发劲的姿势很舒服。
看看这个。这个也发劲。就另一种味道了。
http://www.youtube.com/watch?v=FzsZp...eature=related

好拳，有拳意，劲路清晰。全在腰胯，没有一点多余的动作，值得细看研究学习。

拳的好坏在腰胯：

初学水平，腰胯不动，手动，劲在手上，是局部力量；
中级水平，腰胯动，手也动，但不协调，劲出不来，还是局部力量；
高级水平，腰胯动，手随动，劲传到末梢，是整劲。

拳论有说，腰如车轴，手就是车的辐条，是跟随车轴转的，比喻的相当形象。这就是为什么练拳时，手不能自动的重要性了。

拳的每一动，都应该有劲道，这个劲道都是由腰胯转出来的，好比火车的扳道工，起主宰作用，宰于腰说的就是这个意思。除了腰胯，还有更重要的就是劲源。腰只是控制，劲源来自腿部。腰胯是为腿部服务的，所以，腰胯腿是协调一起运作的。所谓的死桩、死马，就是说腿与腰胯脱节，看似稳稳当当，其实没啥用。腰胯腿协调了，劲道就出来了，也能避免膝盖受伤。

不错。现在看别人打拳，就看腰胯，再看腿脚有没力。 腿脚有力，打的就有力。

应该是好拳，但有一疑问：他好像在驼着背打拳，从百会穴到会阴的这条身中垂直线大部分时间是斜着的。这是否有违太极拳的要求？

看着似觉哪里有些说不清的别扭，经你一点，才发现其臀部始终朝上掀着。

这是跟上述赵堡太极拳演示者的最大区别吧？

这样老掀着臀部，恐怕只有双方交上手时，才能自我感受其短吧？

这应该是吴式太极拳的特点之一吧，斜中寓正，不应有违吴式太极拳的要求。

谢谢楼上两位的回复。

中垂直线之说出自何处？脊椎直，是为了呼吸通畅，呼吸通畅了，气就能下丹田，劲也就能出来了。所以，只要脊椎（包括颈椎）直就行了，没必要非要跟地面保持垂直。比如，上坡推车，人的身体都是向前倾的，这是符合力学原理。如果，身体保持跟地面垂直，能推得的动吗？

太极拳的姿势应是以：“立如平准”，“立身须中正安舒”为准，这样才能保证“活如车轮”，“支撑八面”，这才有了陈长兴“牌位大王”的雅号，再看陈发科等太极大师的拳照，无不如此。

吴式太极拳独辟蹊径，才有了“斜中寓正”的练法，与他式太极拳不同，但也能出功夫（吴式太极拳内部好象对这种提法也有不同的观点）。

没想到
 

由于和他儿子是同学，经常到他家玩，第一次看到宝剑。三十年前的事了，

吴式太极拳的“斜中寓正”应该没问题吧？

有人质疑杨守中的拳架视频显得驼背，我觉得或许也没问题——看看各位推手对抗中“背驼”到何种程度，就知道只要内在能保持上下一线，外形上的某些变形，应该不足为虑。

问题是，依这位名家所持掀臀状态，是否也能确保“斜中寓正、上下一线”？

小心打问一下，因没练过吴式，不作结论。

吴式太极拳以其“斜中寓正”的方式已经流传多时，其中不乏高手，另外吴式太极拳传人中多有高寿者，所以说这种练法应该没问题。只是吴式太极拳的练拳要求，与其他几式不一样而已，都能出功夫和锻炼身体。

但曾见到有关“吴式太极拳的斜中寓正”问题的争论，似乎没有结论。从吴鉴泉拳照可以看出，吴式太极拳确实不要求“立身中正”。

http://www.wushuwg.com/thumb.php?w=4...qKyP3DJeGu.jpg

杨守中的拳架是另外一个问题了。

另外“掀臀状态”也不希奇（看吴老先生另一拳照），陈式太极拳也是要求泛臀。

http://www.wushuwg.com/thumb.php?w=4...EhYRXssJiF.jpg

my two cents.

身子斜是有，但没看出掀臀呀，能否指出在哪个时间段？

何为“立如平准”，是像电线杆那样垂直的杵在地上？如何“活如车轮”，只是像拨浪鼓那样左右旋转？“支撑八面”又为何解？是能够抵挡来自八面的进攻？

掀臀 是有的。这个单鞭如果是溜臀 是坐不稳。一推就跑。杨氏有个说如坐高蹬。不知道是不是这个感觉。在李仲轩的《逝去的武林》有个猫抓老鼠的比喻。说这时候猫尾巴是翘对脑门的。也就是尾骨是外翘的。

这张拳照，就是立如平准，重心在前脚，前后平衡。平准就是水平仪，或天平秤。它们的特点就是一个支点，两边平衡。跳交谊舞时，女生都是单脚平衡重心，如果是双脚平衡（在太极拳里叫双重），男生带起来就费力了。

所以，我的理解，立如平准就是单脚平衡，而不是上身与地面垂直。