华枫论坛 - 加拿大那种鱼肝油比较好？

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aix	Dec 5th, 2012 08:56

加拿大那种鱼肝油比较好？

1岁多的宝宝，需要吃点鱼肝油，不知道加拿大哪种牌子比较好？
想买点带回国。

请推荐为谢！

beauty_cat

Dec 5th, 2012 11:03

太早，这个年龄段的产品很少

MMDGG

Dec 5th, 2012 13:11

听说,这里的鱼油都是国产的，青岛和大连那边，不知道对错。

xiongfeng

Dec 5th, 2012 14:03

最近听新闻说加拿大研究机构的最新研究表明OMEGA3, 6 & 9或者是鱼油什么的，吃了都没有什么作用，说是吃鱼最好，是不是这样的呢，美丽猫和小爱来解释一下。。。

闹闹..	Dec 5th, 2012 14:30

引用:

作者: xiongfeng (帖子 4780350)

补充个问题，可以长期吃么？
因为刚才读到关于大麦草的一个文章，说是有很多benefit，但是没有evidence证明是否可以长期食用。

beauty_cat

Dec 5th, 2012 14:44

引用:

作者: xiongfeng (帖子 4780350)

所以要找到好的产品。因为在加工过程中，很多牌子的omega3 已经全部氧化或大部分氧化，你吃进去的反而对身体有害了。这就是不能随便买。有好的牌子，但是很少。

beauty_cat

Dec 5th, 2012 14:44

引用:

作者: 闹闹.. (帖子 4780382)

补充个问题，可以长期吃么？
因为刚才读到关于大麦草的一个文章，说是有很多benefit，但是没有evidence证明是否可以长期食用。

wheat grass? 你怎么得到它？

闹闹..	Dec 5th, 2012 14:47

引用:

作者: beauty_cat (帖子 4780407)

wheat grass? 你怎么得到它？

:smile:我自己翻译的，英语是barley grass

beauty_cat

Dec 5th, 2012 14:50

引用:

作者: 闹闹.. (帖子 4780410)

:smile:我自己翻译的，英语是barley grass

是，我看错了。就是我推荐的那种粉末。你应该搞不到新鲜的。那个吃了很好～～

闹闹..	Dec 5th, 2012 14:53

引用:

作者: beauty_cat (帖子 4780406)

昨天看纪录片食物工厂，机械化生产的鸡，几十天就长大了，肉长出来了，骨头还没长好，鸡都不会动，鸡舍里也没阳光。真恐怖。好在我基本不吃肉，偶尔买那种no antibiotic ，没有激素的，鸡蛋也买free run的，尽管也不知道这些是否健康.
我现在牛奶也不怎么喝了，一周买一次organic的。
我们家食物品种非常单一，没有罐装的，没有半成品，调料也少，腌制的香肠类也没有.

闹闹..	Dec 5th, 2012 14:54

引用:

作者: beauty_cat (帖子 4780412)

是，我看错了。就是我推荐的那种粉末。你应该搞不到新鲜的。那个吃了很好～～

我就follow你了，你推荐的，我都买了。:lol:

Pucca普卡

Dec 5th, 2012 14:57

引用:

作者: 闹闹.. (帖子 4780416)

昨天看纪录片食物工厂，机械化生产的鸡，几十天就长大了，肉长出来了，骨头还没长好，鸡都不会动，鸡舍里也没阳光。真恐怖。好在我基本不吃肉，偶尔买那种no antibiotic ，没有激素的，鸡蛋也买free run的，尽管也不知道这些是否健康.

鸡蛋要买organic
鸡要买free run organic
猪肉不吃或少吃
红肉不吃或少吃
鱼要吃non bottom feeding的
三文鱼要吃野生阿拉斯加那边的(如果能排除日本的核污染）

我觉得，做人真的很累

闹闹..	Dec 5th, 2012 15:12

引用:

作者: Pucca普卡 (帖子 4780422)

尤其对于喜欢美食的或者就喜欢吃肉的，似乎很痛苦。
我们家吃东西嘴都不馋，所以吃简单的饭菜不是问题。

beauty_cat

Dec 5th, 2012 17:54

引用:

作者: 闹闹.. (帖子 4780416)

昨天看纪录片食物工厂，机械化生产的鸡，几十天就长大了，肉长出来了，骨头还没长好，鸡都不会动，鸡舍里也没阳光。真恐怖。好在我基本不吃肉，偶尔买那种no antibiotic ，没有激素的，鸡蛋也买free run的，尽管也不知道这些是否健康.
我现在牛奶也不怎么喝了，一周买一次organic的。
我们...

是啊，肉还真的不值得去花钱吃了。要么就是这种速成的鸡，就算是organic的肉，一加热，里面的 omega3也都没有了，蛋白质也都变性，脂肪也氧化掉了～～

beauty_cat

Dec 5th, 2012 17:55

引用:

作者: Pucca普卡 (帖子 4780422)

鸡蛋也买free run，organic的鸡蛋并不一定是free run的～～

三文鱼啊，就算野生的，现在污染也严重啊，不安全～～

beauty_cat

Dec 5th, 2012 17:56

引用:

作者: 闹闹.. (帖子 4780434)

尤其对于喜欢美食的或者就喜欢吃肉的，似乎很痛苦。
我们家吃东西嘴都不馋，所以吃简单的饭菜不是问题。

嘴巴不馋所以才瘦～～

闹闹..	Dec 5th, 2012 20:47

引用:

作者: beauty_cat (帖子 4780589)

鸡蛋也买free run，organic的鸡蛋并不一定是free run的～～

三文鱼啊，就算野生的，现在污染也严重啊，不安全～～

对于运动量大的人，蛋白质摄取看来要依靠蛋白粉了

闹闹..	Dec 5th, 2012 20:48

引用:

作者: beauty_cat (帖子 4780592)

嘴巴不馋所以才瘦～～

我，去cruise使劲吃，体重都没变，彻底没戏了。

aix	Dec 5th, 2012 22:14

引用:

作者: beauty_cat (帖子 4780094)

太早，这个年龄段的产品很少

今天在HEALTHY FOOD看到有一款专门给2岁左右宝宝吃的鱼肝油，液体的。

beauty_cat

Dec 5th, 2012 22:40

引用:

作者: 闹闹.. (帖子 4780779)

对于运动量大的人，蛋白质摄取看来要依靠蛋白粉了

不一定。在没有更好的蛋白质来源的情况下，只能依靠蛋白粉。蛋白粉可不是理想的蛋白质来源哦～～

所有时间均为格林尼治时间 -4。现在的时间是 05:36。

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