素食主义者寿命最短。
你能不能长命百岁?澳大利亚版《预防》杂志最近提供了一个小测试,你能判断出以下几道题的对与错吗?
1.越瘦的人,寿命越长。 答案:错误。太胖和太瘦的人都比体态正常的人短命,事实上胖人抵抗疾病的能力更强。 2.要长寿,每天得睡够8小时。 答案:错误。研究表明,每天睡6—7小时的人,比睡眠时间少于4小时或大于8小时的人活得更长。 3.早退休让你减少工作压力,从而长寿。 答案:错误。研究发现,65岁退休的人比55岁退休的人活得更长。 4.爱吃糖果的人更长寿。 答案:正确。哈佛大学研究发现,每月有几次让自己放肆地吃糖果,尤其是黑巧克力,能多活11个月。 5.吃素的人会长寿。 答案:错误。低脂奶制品和富含欧米伽—3脂肪酸的鱼类都应多吃。德国研究发现,素食主义者寿命最短。 6.走路比跑步更让人长寿。 答案:错误。荷兰的研究表明,每天散步30分钟的人比不运动的人多活1.5年,而每天跑步30分钟的人,寿命会延长4年。 7.单身女性比已婚女性更长寿。 答案:错误。芝加哥大学研究发现,已婚女性比单身女性寿命更长,一段幸福的婚姻关系会显著改善双方的精神与物质生活。 8.开黑色的车增加事故可能,让你减寿。 答案:正确。新西兰研究人员调查了1000起交通事故后发现,黑色汽车比银白色汽车更易发生交通事故。 |
谢谢lz的知识 学到了
|
谢谢楼主
这些知识有很多是常识 但我们要么平时不注意 要么不肯照做
另外,《预防》杂志是不是很值得一看:是 到哪里去看:大学图书馆 英文看着费劲 不明白意思 怎么办:查字典:lol: |
整天约束自己,活那么长干嘛?
想吃什么就吃,想吃肥肉就吃,想喝酒就喝,想抽烟就抽,想玩啥就玩,只要不影响健康,想怎样就怎样,就算早日归去,没有遗憾也满足了。 :belial: |
想玩啥
引用:
|
所有时间均为格林尼治时间 -4。现在的时间是 10:23。 |
Copyright © 1999-2024 Chinasmile