请问胆固醇低过正常范围,真不必在意吗?
我的验血报告:
Cholesterol 3.67 mmol/L (正常范围:3.80-5.20) LDL Cholesterol, Calculated 1.42 mmol/L (正常范围:2.00-3.40) 家庭医生说胆固醇及 坏胆固醇低是好事,长寿,但我网上查,看到的却是”胆固醇过低一样会影响健康。胆固醇在体内参与细胞膜的组成,并维持和营养细胞膜,保持细胞膜的稳定性。若血内胆固醇水平过低,会使细胞膜的稳定性减弱,导致细胞膜弹性降低,致使血管壁脆性增加。另外,胆固醇是体内合成类固醇激素的重要原料,它在体内代谢后可转化为孕醇酮,再由孕醇酮合成皮质激素、孕酮、雄激素及雌激素等。这些激素对调节糖、脂肪和蛋白质三大物质以及水和电解质的代谢,对应激性反应、免疫功能均有重要影响。如果胆固醇水平过低,往往会导致皮质激素合成减少,从而导致应激能力减弱,免疫力减弱,使正常的抗病能力减弱;或者导致性激素合成减少,影响正常性功能,均不利于人体的健康。“ 我就上述网上说法问过家庭医生,他还是坚持他的观点,我问他那我想试试将胆固醇提高到正常范围内,比如试试每天吃个鸡蛋,他不建议,他说他们给高胆固醇病人用药的程度都是控制在低于正常范围值,想问问这里学医的同学怎么看?(我除了胆固醇低,血压也偏低,家庭医生一直认为这两低是好事) |
注意是过低不好。相信你的医生。
另外,健康要看综合数据,身高,体重,年龄,血脂,你不介意就报出来。不象查黄疸,澳抗那么简单,保健不该单看某个指标。 还有,你吃鸡蛋并不意味就可以直接提高你的胆固醇水平。这和你饮食习惯,消化吸收,内分泌有关的。 |
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我也低,还有好几项也低,比如血小板:tired:
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有伤口流血不容易止住的现象吗?
有平时头晕脸白嘴唇青吗? 运动时反应大吗? 血小板高了是不是引起血液粘稠啊?记不清了。 反正你们都好好吃,睡,多运动,看看有否改变。 |
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能吃能睡。 |
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过高过低都不好,尤其是那个HDL低,你会变笨的~~:smile: |
都影响新生活了医生还说好,这不分明是在坑人吗,庸医亚。:tongue:
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LZ人品好,真有福气。比高胆固醇者强多了。
一般来说,高胆固醇的食品都是好营养和好吃的东西?LZ不是素食者吧。 |
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沃马特买根跳绳,每天来100个,外带20个跪姿俯卧撑。 长期的话建议练瑜伽,好东西哎。 |
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你的提问方式类似于: 原话:中国人都爱国 提问:啥意思?其它国家人就不爱国啦? 这种发散式的,联想式的提问,在文化大革命时能要人命的。:tired: 我的意思就是:国内来的人,普遍对营养的概念误解严重。 |
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那你说国内来的对营养的概念误解严重,那 留在国内的呢? 从别的国家来的呢? 本地长大的呢? 哪些严重哪些不严重? |
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