引用:
作者: 积 木
只推手当然不行，不推手很多东西又找不到。这是用来练功夫的，真动起手来，当然不会只凭着推手。不过练过推...
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是行家！推手贯穿训练的始终但最后要能脱得开。也就是我老师常说的“太极推手推开了就是散手”。这里老师的引导很重要，否则离开太极推手盲目和人练散手很容易丢掉太极的东西。其实无论打人推人，用掌用拳用指（用剑要加上手腕的变化），劲路都是一样的,推手主要目的就是练听劲,练劲路的转换，动步推手还加上步伐和身法。有了内劲，尤其是根劲，听劲，劲路能转换，胸，肩，胯能松，身法，步伐灵活，这个时候只要有一些经验和胆气再熟悉熟悉一些手法，散手自然就出来了。
身上有内劲的体会后看行意、大成、八卦等内家拳家的表演甚至拳照能很明显感觉到表演者的劲路，有时甚至感觉像自己在做一样的。看劲路不对的姿势和架子怎么都觉得别扭，甚至觉得难受。就像前段时间Sunday老哥帖的那个录像中的推手老师，看得我浑身难受，忍不住就评了两句。