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请教Sunday

练拳为什么要气沉丹田？不气沉丹田又会怎么样？王芗斋的大成拳不要求气沉丹田，也不讲丹田气，但练出功夫的也不少。真正大成拳高手的抗击打能力和推手、散手实战能力并不在讲气沉丹田和练丹田气的太极拳之下。

如果气沉丹田和不气沉丹田都一样能练出功夫，那么，气沉丹田的好处又体现在哪里？