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关于塌腰
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Sep 6th, 2007, 16:39
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小慧
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引用:
作者:
qianqianann
小慧意思是最后不塌腰.
我喜欢心(形)意一系的东西. 不用练拳架推手, 一拳搞定.
其实太极拳也可以拆开了练,一个动作明白了,其他的也就差不多了。练腰也是如此。
什么时候你知道自己动态平衡中有缺陷,开始纠正自己的偏差的时候,也就知道该怎么调整方向了。
几大关节放松的方法及问答
小慧
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