俺先抛块砖。
性命双修，性，可解为性情、性格，接物处世的方法等。如怡情养性、修身养性。
命，寿命、性命。
太极拳的修炼方法决定了太极拳必然是性命双修的。性情好，功夫好，如果没有设么意外，自然寿命要长些。
原因如下：
太极拳是正己的功夫，正的不单是动作的中正平均，更是要修炼出一颗不偏不倚的心。
以推手为例：你与对手推手的过程（假设双方水平相当），就是调整己身，棚捋挤按的过程中，时刻做到不偏不倚，守住中定。，你心中坦荡可以很清楚地听到对手的动向，并调整己身以保持中定。如果有人心生贪、嗔、痴，动了妄念，这种平衡就比较容易被打破。
也就是真正能打败你的人就是你自己。
练拳日久，会不自觉在生活中也正己身、己心。
能够伤害你的人只有你自己。不生贪嗔痴，不动妄念，别人是不会动摇你的中正平均。
我想这就是太极拳修身养性的所在。
抛砖引玉。