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Sep 20th, 2007, 17:07
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18
小慧
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2、脸部放松。
眼眉之间,眼皮、嘴。
要求:放松到抬抬眼皮好像都不大容易。
原因:练拳时最容易紧张的还有脸部,而脸部的紧张还反映身体的僵硬,只有脸部真正做到放松了,你的精神才能真放松,能够沉浸在反观内听。
几大关节放松的方法及问答
小慧
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