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Nov 18th, 2007, 07:50
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271
小慧
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sunday
罗圈腿...
sunday真是天才阿,对,就像罗圈腿一样,但是从胯关节开始的,腿不是垂直于地面。胯关节向体侧开。一位两腿连通了,所以另一条腿也是圆撑的,不撑不得劲,因为两腿的形成的圆就不圆满了。此时裆是圆的。
语言文字真是累啊,我说,大伙别打字了,都站起来试一试就知道了。
几大关节放松的方法及问答
小慧
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