[坐看枫红]

作者: tired Bull

最近开始早上跑步。我跑步，一直存在一个问题，就是跑没有多久，就觉得心口痛，甚至牙龈也痛，呼吸好像跟不是似的。从小就这样。我是慢跑，运动量不大的。

记得这里有几位朋友对跑步很有研究，请指点一下。我的心脏、肺都很健康的。

如果真的很难受，就停下来，走上一圈或休息会。等体力恢复了，再慢跑，关键是坚持。