[beauty_cat]

通过练习瑜伽，体内各腺体平衡发展，交感神经和副交感神经工作正常，人的食欲、新城代谢自然趋于正常，理想身材也就容易达到。个人体会，练习瑜伽后口味趋于清淡，现在根本不想肉食。并不是刻意成为素食者，而是身体给出的信号，过程自然，非常舒服。