[mino]

作者: 我在故我思

为什么同样是运动，有的伤害人，有的养身？比如慢跑和中国武术（练得正确的话），一个养身，一个实际上不养身？

区别在于呼吸法上。从养身和功夫这个角度说，人体最重要的器官是肾和肺。再细一点，养身重视肾，武术重视肺。肺为气笥，肺经不强，功夫不可能高。

练肺不是大运动量就行。如此，运动员最厉害，可...

既然你那么看好少林功夫,那位大師一定提到＂气＂這個字了.
根据你的記憶和知識,人體內有那几种气呢?

生气不算