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膝盖放松的方法(日常篇)
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Dec 29th, 2009, 18:39
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174
小慧
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引用:
作者:
fantaichi
要说出本书就算理论基础,太极拳的出的多了。而且还有太极阴阳之母之类的可以狂扯。其他运动焉能与之并论乎?
太极就是阴阳/虚实平衡,太极拳是在运动中的虚实平衡,没错啊。任何运动几乎都符合这个平衡原理。
在演拳时能听到自己的上下、左右、前后、斜上斜下的虚实转换。
俺就纳闷,咱的祖先怎么这么聪明,简单的阴阳图能解释几乎万事万物。
这个理论很朴素,但是给神秘化就不好了。
几大关节放松的方法及问答
小慧
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