引用:
作者: 咖啡事点
第一点，你说的还都是自己的假设，在第一次攻击之后，根本无法判断对手的反应是什么，对手给你个迎击又怎么办，是接着进攻还是转入防守呢。
第二点，如何知道外拳的挥击力就不是整力，为何总是认为拳击里面的出拳不是整力，知道拳击的出拳要点和训练出拳时候的要求吗？捡起一块石头，用力的扔出去用的是什么力？是整力吗...
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一、请勿忽视我前面强调的前提条件；发动第一次攻击（更多情况下应该是后发制人的反攻吧）的前提，是要“承”得好，得机得势，人背我顺。在此前提下，除非攻防技术和实战能力特别高强，且十分熟悉我们正在讨论中的中国散打新模式，对手十有八九的反应，将会是急速滑步后避。而按照运动力学原理和动步推手中经常出现的情形看，物体在运动中一旦形成特定移动趋向（在此就是后移惯性），要突然逆向变动（在后退过程快速猛力前攻）几无可能。因此一般的反应，就是用拳肘护住头部胸肋，通过避让性后退甚至干脆背靠栏绳，尽力抵挡住对方四五下的连续猛击，同时寻找伺机反击机会，或等待对方自然耗净这类间歇性释放而非持续性释放的攻击势能。
二、所谓精心设计高度合理组合连攻招法，已经包括“对手给你个迎击又怎么办”的考虑。首先是从反攻线路上，应优先考虑能挡住对方一侧攻击又无需担忧另一侧攻击的特定角度。其次是要训练出手坚挺的基本硬功（类似基宏注重训练的那种棚劲强大的“老牛劲”），这样即使在出现双方同时互击状况时，对方来拳的打击力，会因为我方出拳打击力同时抵达对方某一身体部位而大大减轻。
三、我们并不追求按上述设想去训练，在实战中就能百战百胜之效果；反之，只要依此办理能取得50%的成功率，中国武术对提高中国散打技术水准毫无帮助的局面，就会出现“质”的突破。而50%成功率的估算，已经非常保守地建立在外拳手面对这种新颖攻击模式，十有四五不退步躲避，而是以攻对攻，一开始就有效打乱我方连攻动作线路之假设上。而只要对方一退步避让并形成后移惯性，我方连攻就会很自然地凭借移动加速助力，形成几乎势不可挡的强大冲击力（即前移惯性），ko可能就会大大提升。
四，“如何知道外拳的挥击力就不是整力？”——答：看视频中被击沙袋的微小晃动程度、拳击手身腿腰胯并非高度完整协调的动作配合、以及“极”网友所提WAYWEATHER等可背靠栏绳承受一轮狂攻而纹丝未伤的情形，作此判定。
判断出拳是否形成整力，最简易方式是看发力结果。一个体重150斤的拳手，如能使用“整劲”出拳，按“体重 X 出击速度”公式，打击力应该非常接近或大大超过150斤吧？以此“整劲”发力，被击沙袋不大幅晃动有些不可能吧？
又：我见小蔡兄演示“整劲”，一个手指头朝墙上轻轻一点，其身子就“咚”地朝后整体反弹而出——这就是全身松沉、整劲高度灌输到其手指端点的结果。有关怎样形成整劲，亦可参考gametowin 刚贴的《张烈老师讲武术》比较简化的解释。而捡起一块石头用力扔出去，用的可能是散力、也可能是整力。端视掷扔瞬间全身关节部位是否处于高度配合协调状态。
以上对整劲理解是否有偏，请极阴极阳、mino、aa0754、Kevin、丁老师……等高手不吝指点。