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【推荐】杨氏太极基础24式
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Feb 13th, 2010, 10:01
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小慧
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引用:
作者:
big bird
行拳走架和推手之間,還有一'試力'階段.
建議小慧給eric用水牛勁壓一下,便可以知道目前架子有多整.
也可試出勁,看其他人體驗小慧運勁功力如何.
我知道我的缺欠。捧劲刚刚出来,腰背脊椎要改进,离全身通透还有很大距离。还需要慢慢培养。
几大关节放松的方法及问答
小慧
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