引用:
作者: 小慧
肩关节、肩胛骨、腰椎、脊椎(有几节)、颈椎、手腕、脚腕、胯、膝盖都有开展。
不过还都有潜力再开,尤其是下盘的关节。
腰椎、脊椎开展后明显感觉低头弯腰贴腿站立也不是什么难事,还有一点点脸和整个上半身就可以贴在腿上了,不过这个一点点大概还需要几个月。
颈椎开展后(真没觉得怎么对颈椎下功夫)...
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婴儿的天生柔软性其实主要表现在hip,他们能把两跨往两边平展开来,吃起脚丫子来也一点不费力;至于上半身贴腿什么的,都是成年人玩的了。前弯,成年人比儿童占优势;后弯,成年人就费力了,而小孩则是天生的~~