[山地车]

作者: beauty_cat

瑜伽就是反重力做功，当然要脚步轻飘咯，随时随地准备飞飞～～

这个我有体会，所以又插一句：瑜伽做到某个阶段，身体轻了许多，觉得体重只有原来的五分之一或还少，走路自己觉得是弹跳着走的感觉。不知练太极多年的人，会不会有这个阶段？
我见过练瑜伽多年，身体可以作出各种奇怪姿势的人，与习太极的人一推手，还是不懂松沉走化为何物，这说明两者是有许多不同。

两者都是身体艺术，练着开心就好。