引用:
作者: Cookiemonster
这个要看你是以什麽为目的。
以技击武术？拳击比赛？推手练习？或只以推手比赛为你的全部？
我惰懒打字，只举两个极端为例胡说一二吧：
A) 如果以手有兵(武)器（或迅速一击杀的能力）的生死搏鬥，以剑道为例，大部分会以轻灵快速为主。没有人会愿意当不动如山的靶子。
一般会以布形候气， 借天不借地为依归。就算是借地力反弹，目的也是升，是灵。若沈便滚。
B) 假若是推手，身沈稳劲重，是有其优势。是合乎场合所需要。
拳理，特别是近代的，有其时空背景，须懂看。
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是不是可以这样理解您的意思：松沉---重如泰山，轻灵----快速，而且，视情况采取松沉或着轻灵？