[President2004]

作者: smilejohn

看来肌腱就是古人说的筋。如果肌腱强壮的活，就能承受很大的力，这就是棚劲。注意了，我说的是承受力，而不是发力，在太极拳里，手臂是不能发力的，这个非常有别于正常的思维，这也就是太极拳的特点。太极拳的劲，要求是整劲，整劲是由腰胯控制的，力起于脚，宰于腰，达于稍，这就是太极拳的发力训练要求。

所以，练太极拳发力时，死劲抡胳膊就是错的。手臂在太极拳里算是稍节，稍节的作用就是传递力，而不是发力。手臂好比棍子、鞭子，好像是安装在人体上的器械。 ...

肌腱本身，只是个连接部件，承受的力再大，也没有多大作用。真正起作用的，仍然是肌肉。你说的整劲，我理解为协调发力。比如投掷标枪，铅球等项目的动作要求中，就很强调力量从脚开始发，然后贯穿全身，最后用手投掷。

这种动作看上去一气呵成，力量也能发挥到极致，动作者感觉起来也好像是您说的“起于脚，达于稍”什么的。这也符合那些不懂人体解剖，不懂运动学原理的古人对自己动作的一些总结。

但其中是有很大偏差的。所以现代运动学才会详细地给运动员讲解如何“发于脚”，如何“达于梢”，而中国的太极拳呢？还在讲极其粗糙，极其主观的意啊，气啊，这就非常落后了。

我认为这是影响太极拳发展的一个重要因素，就是民族主义的心理因素。觉得盖这东西乃我老祖宗传下来的，你西方科学什么东西？我有好多好多神秘的东西你不能解释哩！...... 其实，不是不能解释，而是你太极拳根本不愿意被现代科学所解释，不愿意抛弃自己的原始理论里的气啊，意啊这些粗燥的古代概念。所以形成今天的太极拳要想成为一种搏击术，非常困难的局面。

不信您看看我上面的视频，你说太极拳死劲轮胳膊是错的。但吴公仪老先生那实战中的太极拳，整个一街头小流氓的王八轮拳式！别说正规拳击选手了，就是一个接受过一年正规军体拳训练的小战士，上去一个弓步冲拳，或挡击冲拳，老先生就得流鼻血了。您说，这太极拳都练到吴公仪的程度了，还这样一个水平，如何能成为一个真正的搏击术呢？