[steven_sunrider]

作者: smilejohn

您是说用手臂发力？

前面已经说过：几乎所有的拳种的发力都大同小异。力从脚跟起，主宰于腰，由身体各部发出。只是目前大家讨论的太极用缓慢的练习方法把这表现的更清楚了。