引用:
作者: smilejohn
非常好，你看得越来越认真了，谢谢你指出这一点。首先，我不是神侃，我是非常诚意地把自己的理解和体会写出来，希望帮到别人。只是，我本身表达能力就不好，从小语文就很差，这次绞尽脑汁，花了两个休息日写出来的，肯定还会有什么地方说的不够清楚，还请大家多多包涵和指正。
你说的手臂发力是两种不同的情况：第一...
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这个东西真是很难说。就掩手肱捶这招，过一阶段就会有新的感受，新的打法。
不过我对力从脚，从腿一点点传的这个观点不是特别感冒
我记得初中时候我身体素质差，铅球总很难及格。于是就练。我父亲身体素质好，年轻的时候铅球铁饼什么的都比较厉害。于是指点我技术。右腿蹬地转身拧腰。出手甚至最后还要用手指一拨。结果我这套动作真的不错，上体育课的时候，被老师猛夸。可是我的身体素质差，右腿蹬完了，不但速度没起来，而且已经没劲了。总之，勉强及格吧。后来练单杠双杠。臂力好了很多。到了高中，体育测铅球。第一次，我已经把以前那些技术动作都忘得差不多了，也没怎么准备，没怎么想，一出手。。。超过100分的线好远。连第二次投的机会都没有了。于是运动会的时候，就选去比铅球了。比赛的时候，站在一群胖子中间，确实很得意。因为我很瘦啊，跟他们比。可是我认真了，又想起来以前的那套动作了。结果。。。努力三次，都是。。。不提也罢。我后来总结，就是想动作的太多了。就想我前两天转贴的那段古文，鸟如果想翅膀怎么动作，它就飞不了，就会从天上掉下来。当你真正去用的时候，想的太多了，反倒弄巧成拙。。。我比赛的时候如果忘掉那些动作，就是一个念头往前扔，成绩应该好很多。