引用:
作者: witty
要确定“太多高强度的推手训练”是否“会适得其反，阻碍太极劲的形成”，似乎先得说明何为“换劲已完成”和“未完成”的分界线吧？
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没有绝对的分界线，而且也因人而异。不是反对推手，而是强调分轻重。各阶段的任务不同，重点也应不同。练拳不是人练拳，而是拳练人，好比雕刻一件艺术品，从原料开始，按工艺工序，一步一步的进行。如果颠来倒去的反复折腾，那一定出不了正品。
换劲是练太极拳必过的坎，是太极拳最基本的特点，不然，太极拳所有的战略战术都无从谈起。换劲也是最难过的坎，有人不相信，有人半信半疑，有人信却半途而废，能够坚持的也就不多了。
推手用来体验劲路并检验拳架，是合适的。但如果是高强度训练，并以发人较技为目标，就偏离推手的宗旨，得不偿失了。