[卡城牛仔]

实际上人常常要'自己解脱。释然。但往往不容易办到。办到了估计离成佛差不多了。

作者: Be_Happy

我曾经参加过一些心理咨询的课程，才慢慢开始了解自己，了解自己的过去，慢慢改变，从低谷中走出来，我愿和大家分享这些心理学话题。今天我想谈的是一个心理调整小工具：“这事有多重要？”。

在我学习调整我心理的咨询课上，桌子上总是摆着一些小的标语，这些标语虽然简单，却非常有用。在我们遇到家庭问题，在我们...