华枫论坛 - 查看单个帖子

蓝魔 · Nov 8th, 2011, 11:44

跑步，每次匀速至少 30 分钟，增强耐力，然后做什么事情都会精神百倍，很容易集中精神，而且特别能持久。

Nov 8th, 2011, 11:44	#5
蓝魔 Senior Gear 注册日期: Jan 2008 帖子: 10,896 积分:66 精华:18	跑步，每次匀速至少 30 分钟，增强耐力，然后做什么事情都会精神百倍，很容易集中精神，而且特别能持久。
蓝魔 Senior Gear 注册日期: Jan 2008 帖子: 10,896 积分:66 精华:18	Never argue with an idiot. He will consistently drag you down to his level and beat you with experience.