第一部分
从父母的孩子到孩子的父母（宝宝负几岁）
[导读]如何成为合格的父母是一门学问，不单单是怀孕生产这么简单的事情，如果你自己的心态还是一个小公主，那么你只适合谈恋爱。一个女人的内心没有一个完整的心房给孩子，还是不要随便迎接孩子的到来为好。当好父母需要从你的灵魂深处去做准备,让我们洗净手，静下心，看看德国的妈妈是如何做心灵的SPA。
1． 准妈妈的心灵SPA运动
1993年10月12日 星期二 雨
现在隐约地头痛起来，该早些睡觉的。可是我还是想快速地梳理一下自己，这到底是怎么了？难道是最近人们常常提起的抑郁症吗？
回家的路上我竟然都不知道自己流泪了，直到坐在我对面的老太太那副太关切的眼神才让我意识到是我自己失态了。下了火车去取汽车的时候，突然一下子想不起来我把汽车停在几层楼了。真要命！
最近的我经常丢三落四，恍恍惚惚。这不太像我。我到底怎么了？
1993年10月15日 星期五 雨
情绪低落持续了好几天，忘记了每三天要和母亲通话的惯例。
今晚妈妈主动打过来，妈妈毕竟是妈妈，她一下子就发现我情绪低落，一语中的地说：“你总是希望尝试新的东西，是不是最近又被这个问题困扰了？”我猛然清醒了些，也许内心深处我总希望生活更加丰富多彩，但却被一成不变的生活牵引着向前，心有所不甘，还是妈妈了解我啊。
我开玩笑（开玩笑地）和妈妈说：“妈妈，你看我的生活很完整也很平稳，每天除了上班、下班、和Jan过着平静的生活，见见朋友，打打网球，好像没有什么值得兴奋的事情。我还是要个孩子吧？”
没想到妈妈一反常态地严肃起来，“其他的事情你可以随便安排，错了还可以改，都不要紧。唯独要孩子的事情你要三思而行！”
我说：“妈妈我是开玩笑的！就是随口说说！”
没想到妈妈更严肃了：“要孩子的事情是不能随口说的！孩子是上帝送给我们人类最珍贵的礼物，怎么能那么随意呢？”
我正纳闷妈妈怎么了？我的无心之语怎么让她那么紧张？她紧接着说出来的话让我忽然明白了为什么我至今还没有成为妈妈。
“妈妈是孩子的第一位心灵领引者。很难想像一个自己心灵都没有完全平静，还在不断探索世界的女孩儿可以马上当好妈妈。如果孩子在你没有做好心理准备的情形下到来，他会因为你受到很多不必要的折磨的。”
我的无心之语引出妈妈这么严肃的话题，让我原本低落的情绪更添上了新的烦恼。
妈妈又说了些什么我记不全了，但是最后的一句有如重拳打在我的心上。“一个不知道自己到底要什么的人不可能做个好妈妈。你先想想自己想要什么吧！”