引用:
作者: smilejohn
看来你很了解我。不过，能不能先帮忙回答一下我的问题？
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套路是要练一辈子的。
单练某一个动作的时候， 会发现劲路走对了，尤其是仔细揣摩某一个动作的时候。套路的长处在于从各个角度，各个方向使自己揣摩好的劲路得以校正。
并且在整个套路的十几或者二三十分钟内， 遵循不顶不丢， 无论对养生还是功力的提高都是一个很好的锻炼。
真正做对一个动作，目前来说应该是很慢很慢地细心揣摩才能做的得到。一旦进入套路，便会顾此失彼。试想，在这种情况下，进入对抗状态，机会稍纵即逝，又怎能抓得住？
所以，套路的练习很重要，练一辈子都不够。即便是大师们的套路，你也可以看得出来其中有些动作在过渡的过程中会有阻涩。更别说实际对抗了。
陈小旺与廖白的推手视频以及刘应文与李和生的视频就是很好的例子。