97年车, 一般来说按时换机油的车, 没什么必要测缸压, 即便真的漏气的厉害, 也是没什么好办法DIY, 吊起几百斤的发动机就不容易, 即便真的靠大树的粗树枝吊了起来, 移动发动机进车库也不是拎一桶水那么容易
你的FORD CONTOUR应该是无分电器设计, 我没有见过你的车, 只从你的描述中看, 你已经捣鼓了很多东西了, 但是我现在还是非常非常怀疑点火部分, 你换上去的白金火花塞是什么牌子什么型号? 是DEALER的原装火花塞还是什么杂牌?
火花塞匹配性的嫌疑排除后, 下面你应该重点怀疑高压变压器(IGNITION COIL), 有条件的话, 换个新的, 或者去拆车场找个便宜的旧IGNITION COIL替换试验