引用:
作者: beauty_cat
这个人写的有水平～～ 
猫早就说过了，只要动作正确了，气自然就来了。这里一帮半瓶子们还以为太极拳多了得呢，不就是健身运动吗，什么气啊劲啊的，一天到晚吹嘘～～ 
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理解万岁。很多人靠太极吃饭啊。不吹嘘哪来的学生啊。要理解啊。要支持啊。其实我心里最看不起的就是太极，比瑜伽，其他武术功夫都差远了。效率上看是其他功夫和瑜伽的十分之一就给面子了。但是，这样说要砸人家饭碗，不行，所以也就跟着吹嘘太极。
你说的就是导引。姿势正确了，气就来了。太极也吸收了导引术，可惜没有几个真的懂太极了。剩下的也就是吹牛。真正的敛气入骨可不是一般人能练的，据我老师将他在练敛气入骨之前，练任何功夫一会，包括打会拳脚，气就充满全身，随便谁拿个铁棒子往他背上打，都是毫发无损。气充溢到如此地步才有可能敛气入骨，大功告成。
这里几个太极高手们，一个个练到40岁以后都是胖嘟嘟的，侈谈什么敛气入骨。基本的功夫都没有，有一些虚气吧了，敛入骨了也是有害无益。