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旧 Feb 6th, 2010, 06:47     #10
red8088
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red8088 is an unknown quantity at this point
默认 自身的锻炼至关重要!!!

引用:
作者: antique 查看帖子
最近疼痛不止,才想起要加强锻炼了。

请各位大侠给点指点。
我妈就是腰椎间盘突出,看医生就是要她牵引之类的,可不太见效。有人指点——就是坚持不懈的锻炼,加上补钙,现在基本不疼了,你可以试试!!
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