引用:
作者: 小慧
A：我试过在黑夜里闭着眼睛缓慢练拳，只要你的身心放松，能很容易进入到反观内听，听到身体的很细微的变化，虚实转换也没有问题。
我想大概是光线暗影响了你的平静，心不静造成的。心不静就不大容易听到自己调整骨架、肌肉的灵敏度降低，平衡也就不容掌握。
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闭眼练习我也试过，可以反观内听，但有朋友说，打拳要有神，闭眼就没有神了。
在夜幕中快练没有问题，慢练时，单腿支撑平衡就不行了，不是我没有放松没有心静，而是觉得因为天黑看不清楚周围的环境，而产生的一种错觉平衡，不知大家有没有什么办法克服？