[sunday]

作者: smilejohn

化是在顶的基础上实现的。化不是退，也不是让，而是变。好比一部转动的机器，把对手绞进去。要做到这一点，首先要形成一部机器，也就是内功经中那两句话对身体所做的规范，让身体各部各行其责，统一工作。我们练拳架盘架，就是在练这部机器，再适当配以喂劲，以磨合这部机器，这才是练习太极拳的正确途径。

我后来很...

你可以找reman去，他的四正手推得很不错， 并且爱讲解分析。