[smilejohn]

作者: sunday

我去的第一天，指点了站桩。
我去的第二天，被指点出了棚劲。 以前也有这种概念，但并不是如此的清晰。

这么说就是搭瓜棚子的技巧了，关键是如何搭好架子把力卸到地上，对不？