哦，那还是煮了吃吧，牛扒我喜欢blue rere的。。生食可以吃出食物的原味，这是近几年慢慢发现的，每种食物都有自己独特的香味，加了调味料，会变的。多谢建议，会多吃点豆制品，好在国内这些很丰富。
引用:
作者: moccafirst
BIG NONO。
猪肉，不充分煮熟有很多弊端，比如常见的猪绦虫病。
牛肉，吃rare牛排得疯牛病的机率会比较大，还是小心点好，牛排做到medium rare口味也基本可以保证了，切开不要有血水。
偶搅得小鱼如果你饮食方面倾向于吃素的话，应该多吃点豆制品，我认识的素食主义者(veg...
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