引用:
作者: 已吻封笺
甭感谢啦 
这种倒了生物钟的，不必多问，答案都是肯定的！
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还是要谢的。因为不知道才问，知道的都是想当然没具体的依据的。
我的感觉是，刚开始不好，整天昏昏沉沉，睡不好觉。现在常年干，我已经习惯了，但身体还是把晚上当晚上，白天当白天的，周末两天仍然夜间正常睡觉。现在的夜班也能中间睡一觉，只是不是睡床而是长椅子上，一躺就着，原先打算以后退休睡不着就把单位这把破椅子搬回家。每天睡觉还好，小时数足够，就是一段一段地睡，每段睡得也很深，精力好像并没受到影响。我现在只知道，夜班对患有心脏病和糖尿病的人很不好，其他好像没什么。现在的公司很近，路上来回不到半小时，要去的新公司要坐公交车，每天来回至少两个半小时，kill time也够受的。先干着看，不喜欢以后再回来。