[我是老尸]

作者: EMYS

但是，不等于就得了抑郁症。现代社会有形的、无形的压力、天然的、人为的压力都这么大，不可避免地会有焦虑及抑郁表现。甚至，天气不好，也会令人抑郁。比如今天的阴雨天气可能就会影响到一些人的情绪。

关键还在于如何应对压力、化解压力；不让压力掌握自己的生活。

事实是：说起来容易，做起来难。

...

1. 自己关起来听音乐, 悲情蓝雕为主...

2. 自己关起来看笑话...笑到出汗为止...

3. 找个懂生活, 懂你意思的倾听者, 好比我...湖天海地的聊他一天,2天的, 就不郁闷了...
但是要请我吃饭和喝酒, 否则我就郁闷了...