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抛砖引玉贴-太极拳的松究竟是为了什么
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Sep 18th, 2012, 13:55
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28
taichicat
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作者:
sunday
松肩必须先松胯, 松胯就要求腿上有力量能受得住力。一旦懂得松胯,膝盖就开始疼了。如果掌握的对,的确能够避开膝盖的痛点, 但是很难, 要求太精确。
并且在打拳过程中, 一热开了, 膝盖就不痛了, 就又开始承载复合。等到练完了, 又开始痛了。
补充一点,如果感觉到膝盖痛,那其实还是胯松开得还不够。胯真正松开后,劲就到小腿了,膝盖不会痛。
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