[tjfan]

陈老前辈的定架应该是“搂膝拗步”的定势，你的是“单鞭”。但是，焦点值得关注。

作者: sunday

难得被你夸两句。

如果没有横向的龟背，就很难做到含胸。在陈式太极拳两个标准定式里 单鞭和揽扎衣 都要求含胸。每次练到这一点，老师都会要求停一下，给捏一下架子。在这种大开的架子中要做到含胸， 真的很难。


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