[beauty_cat]

作者: 枫叶飘落我心寂静时

是吗，我的大肚子怎么会在两个月内就练下去了？一切要看效果，练武之人， 如果打不过人家， 就是没有功夫。 运动健身，如果练了十年，仍然发胖， 就是功夫不行。没有什么好说的， 事实是唯一的真理。

瑜伽最重要的发力点就是下腹部咯，一切动作都会练到肚子，所以肚子是最最容易练下去的～～