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大家看看我最近练得拳,批评一下。
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Jun 28th, 2009, 23:16
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fantaichi
Senior Member
注册日期: Jun 2009
帖子: 783
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作者:
枫叶飘落我心寂静时
是吗,我的大肚子怎么会在两个月内就练下去了?一切要看效果,练武之人, 如果打不过人家, 就是没有功夫。 运动健身,如果练了十年,仍然发胖, 就是功夫不行。没有什么好说的, 事实是唯一的真理。
瑜伽好啊。和太极拳本来很相近。但是听说很多人练瑜伽受了伤。是不是在抻的时候太猛了?而太极拳练对了也可以把筋骨打开。只是缓慢些。
我练太极拳之后,身体好了很多。肚子上的肥肉也少了很多。但还不至于两个月就下去。
枫兄可能胖的时间不长,所以比较容易下去:)
fantaichi
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