引用:
作者: beauty_cat
你要等到医生召唤你?那你不吓死?那个谁说的对,你要多多锻炼,增加身体机能。我不知道哪个脏器,但是每一个都是相辅相成的。你要增加营养,注意,是营养,不是你吃的那些食物。胆固醇中,LDL保持低值是好的,但是HDL要提高才行,这个跟吃进去的食物有直接关系~~
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是这样的,如果检查结果正常,医生就不叫我们回去看他,如果检查结果有问题,医生才会叫我们回去,所以如果收到医生的电话叫回去,真的是很紧张。
哎,你说我要增加营养,还要怎么个增加法呀?我觉得我已经很注重饮食健康了,低油低盐,从不碰油炸的,隔几天吃三文鱼,水果蔬菜杏仁核桃腰果没少吃...