引用:
作者: sunday
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或可参考此文所述；但我曾经同意、现在却不完全同意内气“不是某种具体物质”的见解。
几个月前我曾跟小蔡说过，我怀疑所谓的“内气”运行，其实可能是太极拳练者（获得）调控人体内部诸多“不随意肌”蠕动时的特殊感觉。但最近以来，在练拳或推手玩得酣畅淋漓后，做一个浑圆桩的“抱球”架势，能真切感觉到两臂似受“热气球”效应推动直往上窜冒，让旁人帮着往下压也压不下去似的。
但对这种身体加热之后产生膨胀的“气感”，我仍然觉得不能夸张其实际技击作用。
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功夫自然寻求！
逍遥仙翁
武术万维创刊
本帖最后由 逍遥仙翁 于 2012-12-17 21:04 编辑
自然是什么？
1、自然圆运动规律、引力与体重。
2、松虚静谧与皮表神经灵敏感应。
3、身体生理自然结构与协调运动机制。
4、空融状态。
不在身体某局部力、内部力、叠加累积力。而在于圆运化、自然引力。自然引力作用人体就是体重。非全然执着于身，非旷然寻求于外，而在内外融合为一。
意感在皮里膜外均匀分布，非体内拘滞逗留，内在自然运动、不思不存、勿忘勿助而自具协调空感。皮表神经灵敏感应，完全为了实现不丢不顶、接化发迅捷如皮燃火。
人体自然协调运动，腰部中节主宰全身。腹部随呼吸节奏微微鼓荡，形成浑圆饱满腰，不向外夸大不向内紧闭，自在安逸自由松沉。此鼓荡非求内气，而是内外混沌，内如囊状冲盈聚合，外如一圆球在空气中飘荡，形成荡漾的气势。目的是气机活泼无滞，无所不在，不据所在，灵变自然。此“气”非空气，仅仅之一种意感而看不见的整体混沌氤氲状态。而不是某种具体物质，不能执着于“内气”，虚无缥缈盲目追求。此“气”就是是一种意场运动，是“势”的作用，唯圆运动规律能团聚独有或明显。
圆运动是以某中心为引聚核心的螺旋运动，外在表现运动轨迹非圆即弧，内在团聚合一、均匀同构。
中心或说球心，是我之全部所在，唯空融显其功夫高深。空是松透的感觉，非身体物质不存在了。空是球面对球心旋转，将来力来势引入运动弧圈而获得偏沉顺随与化发效果。无相对定意的球心或轴心，就无任何圆感可言，更无均匀合一的非圆即弧运动，永远不知道何物为圈、圈内圈外。引进落空就是引入我运动弧圈可干扰的范围，随时控制、利用与发放。非引进入我中心，则开门揖盗了。
开即是合，合即是开。不在外形招式是大是小，而是在于有没有“圈”的感觉。在圆运动聚合中，让非圆即弧的运动圈有内向外扩大就是开，让非圆即弧的运动圈有外向内聚合就是合。开合不在外形，而在內意，周身百骸都有开合意。开多大都是合，合多小都是开。合而有隙不闭滞，脚底松虚、百骸有隙；开而有应不散乱，根梢合一、百骸凝聚。开合即阴阳、动静，拳术尽矣。