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作者: smilejohn

很惭愧，其实我很懒。饼怪兄的优势就不用说了，你的问题简单的说，就是拙力没去干净，劲道还没出来。正好跟饼怪兄聊到这部分，可参考如下：

按肩以练步，逼胯以坚膝；圆裆以坚胯，提胸以下腰；
提颏以正头，贴背以转鬥，松肩以出劲。

我认为这部分对我们很有帮助，如有不同的理解和体会，我们可以讨论。

呵呵，你这是在背“毛主席语录”了。

如真能用自己的语言，精确描述出老彭强在哪，我的问题出在哪，或许就能看清太极推手入门的方向吧？